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Produkt zum Begriff Stressreduktion:
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CombiCraft Aluminium Türschild Textilreinigung 165x45mm
Das Türschild Textilreinigung von CombiCraft besteht aus silberfarbenem Aluminium und ist auf der Rückseite mit doppelseitigem Klebeband versehen. Es hat Abmessungen von 165x45 mm und ist 0,5 mm dick. Das Türschild kann sowohl drinnen als auch draußen aufgehängt werden.
Preis: 9.75 € | Versand*: 0.00 € -
Massagepistole THERABODY "Theragun Mini 2.0", schwarz, MassagegeräteB:12,5cm H:14,1cm T:4,9cm, Schmerzlinderung, Erholung, Stressreduktion, B:12,5cm H:14,1cm T:4,9cm
Hält Sie in Bewegung, wohin Sie auch gehen.: Die Theragun mini ist ein leistungsstarkes und tragbares Gerät, das nach- weislich Schmerzen lindert und die Erholung fördert. Mit dem patentierten Dreiecksdesign, das jetzt 20 % kleiner und 30 % leichter ist, kannst du die hochwertige Theragun-Behandlung auch unterwegs genießen. Mit der neuen Bluetooth®-Konnektivität und den drei mitgelieferten Aufsätzen kannst du die mini mit der Therabody-App verbinden, um personalisierte Routinen und erstklassige Informationen zu erhalten. Theragun mini macht den Unterschied Super portabel und leicht: Die Theragun mini ist unser bisher kleinstes, leichtestes und tragbarstes Massagegerät, das nur 450 g wiegt und voller Power steckt. Und da die mini von der amerikanischen Luftsicherheitsbehörde TSA zugelassen wurde, ist sie jetzt der perfekte Reisebegleiter für erstklassige Massagen unterwegs. Intelligenter und vernetzter: Dank der Bluetooth®️-Konnektivität können Sie sich problemlos mit der Therabody-App verbinden, um individuelle, geführte Wellness-Routinen auszuführen. Mit QuietForce TechnologyTM: Unser patentierter bürstenloser Motor liefert die bekannte Theragun- Leistung und ist dabei leiser als je zuvor. Ergonomisches Design: Wir haben unser patentiertes Theragun-Dreieck-Design angepasst, um einen ergonomischen Griff zu schaffen, der leicht zu halten ist und gleichzeitig Ihre Hände und Handgelenke entlastet.. Vorteile: Beschleunigt das Aufwärmen, Verbessert die Flexibilität und Mobilität, Reduziert Schmerzen und Beschwerden, Verbessert den Schlaf, Maximiert die Erholung, Geschwindigkeit:: 3 Geschwindigkeiten (1750, 2100, 2400 PPMs) mit anpassbarer Geschwindigkeit über die Therabody-App, Kraft:: bis zu 9 kg Drehmoment, Amplitude:: 12 mm für eine tiefe Muskelbehandlung, Im Lieferumfang enthalten:: Theragun mini Gerät, Soft-Case, 3 Aufsätze: Standardball-, Dampener-, Thumb-Aufsatz, USB-A an USB-C-Ladekabel, Artikelbezeichnung: Besondere Merkmale: Schmerzlinderung, Erholung, Stressreduktion, Produktdetails: Anwendungsbereich: Arme, Beine, Füsse, Hüfte, Nacken, Eigenschaften: punktuell einsetzbar, Funktionen: Schlag-Massage, Anzahl Massageköpfe: 3 St., Netzwerk- und Verbindungsarten: Kompatible Apps: Therabody, Stromversorgung: Art Stromversorgung: Akku (fest eingebaut), Anzahl Batterien: 1 St., Batterie-/Akku-Technologie: Lithium-Ionen (Li-Ion), Maßangaben: Höhe: 14,1 cm, Breite: 12,5 cm, Tiefe: 4,9 cm, Gewicht: 450 g, Farbe: Farbe: black, Technische Daten: WEEE-Reg.-Nr. DE: 75585141, Hinweise: Lieferumfang: Theragun mini Gerät, 3 Aufsätze, USB-A an USB-C-Ladekabel, Soft-Case,
Preis: 199.99 € | Versand*: 5.95 € -
Stressless | Textilpflege-Set
Produktinformationen: Stressless Textilpflege-Set, beinhaltet: Flasche Reiniger (225 ml) Flasche Fleckenentferner (100 ml) Ox-Cleaner Schwamm Baumwolltuch Anleitung Kinderleichte und hygienische Reinigung! Reinige deine Stressless Textilmöbel ohne den Bezug zu entfernen !Das Stressless Textilpflege-Set stellt dir alles bereit, was du zum reinigen und schützen deines Stressless Möbels benötigst. Denn durch den alltäglichen Gebrauch werden Textilmöbel oft massiv beansprucht.Faktoren wie Haarfett, Schweiß und allgemeine Abnutzung durch Kleidung setzen dem Möbel mit der Zeit zu und verlieren ihre ursprüngliche Schönheit. Deshalb ist es umso wichtiger dein Stressless Textilmöbel regelmäßig zu pflegen , zu reinigen und vor externen Beanspruchungen zu schützen.Hierzu bietet sich das Stressless Textilpflege-Set perfekt an. Korrekt angewendet, trocknen die Pflegemittel schnell ein und dein Stressless Möbel kann nach kurzer Zeit wieder von dir genutzt werden. Anwendung des Reinigers: Schüttle die Flasche vor dem Gebrauch gut durch und trage das Produkt auf ein befeuchtetes Tuch auf. Teste nun an einem nicht sichtbaren Bereich deines Möbels die Farbbeständigkeit.Sprühe nun in einem Abstand von circa 30 Zentimetern ausreichend Reiniger aus dem Stressless Textilpflege-Set auf den Bezug, um diesen leicht anzufeuchten.Nimm anschließend den beigelegten Frotte-Waschlappen zur Hand, befeuchte diesen mit lauwarmen Wasser und gehe mit diesem über das Textil. Wird der Waschlappen schmutzig, spüle ihn einfach aus. Bei sichtbaren Flecken, sprühe den Reiniger gezielt auf den Fleck und säubere diesen mit dem beiliegendem Schwamm . Auch dieser kann bei Bedarf ausgespült werden. Anwendung des Fleckenentferners: Vor Gebrauch die Flasche gut schütteln. Trage das Produkt nun auf ein befeuchtetes Tuch auf und teste an einem versteckten Bereich deines Stressless Textilmöbels die Farbbeständigkeit. Gib nun einige Tropfen des Fleckenentfernes auf ein sauberes Tuch. Bei der Entfernung des Flecks ist es ratsam, sich von der Außenseite des Flecks zum Innern des Flecks vorzuarbeiten. Tupfe die Stelle anschließend mit einem saugfähigen Papier ab.Behandle den Fleck nochmals und lasse den Entferner einwirken. Wenn der Fleck entfernt ist, kannst du den Bereich nochmals mit dem Reiniger behandeln. Anwendung des Ox' Cleaners: Verdünne den Inhalt des Plastikbeutels in 100 ml heißem Wasser und verrühre den Inhalt so, dass sich dieser im heißen Wasser auflöst.Prüfe vor dem Gebrauch die Farbbeständigkeit an einem nicht sichtbaren Bereichs des Textilmöbels.Trage die Lösung mit einem Löffel auf den gewünschten Bereich auf und betupfe diesen mit einem Schwamm . Lasse den Bereich einwirken und warte, bis der Fleck verschwindet. Tupfe den Fleck nochmals mit einem saugfähigen Papier ab.Falls nötig, wiederhole die Behandlung mit dem Ox' Cleaner und lasse den Bereich erneut trocknen.Nach dem Trocknen den Bereich mit Wasser spülen und trocknen lassen. Kinderleichte und hygienische Reinigung! Reinige deine Stressless Textilmöbel ohne den Bezug zu entfernen !Das Stressless Textilpflege-Set stellt dir alles bereit, was du zum reinigen und schützen deines Stressless Möbels benötigst. Denn durch den alltäglichen Gebrauch werden Textilmöbel oft massiv beansprucht.Faktoren wie Haarfett, Schweiß und allgemeine Abnutzung durch Kleidung setzen dem Möbel mit der Zeit zu und verlieren ihre ursprüngliche Schönheit. Deshalb ist es umso wichtiger dein Stressless Textilmöbel regelmäßig zu pflegen , zu reinigen und vor externen Beanspruchungen zu schützen.Hierzu bietet sich das Stressless Textilpflege-Set perfekt an. Korrekt angewendet, trocknen die Pflegemittel schnell ein und dein Stressless Möbel kann nach kurzer Zeit wieder von dir genutzt werden. Anwendung des Reinigers: Schüttle die Flasche vor dem Gebrauch gut durch und trage das Produkt auf ein befeuchtetes Tuch auf. Teste nun an einem nicht sichtbaren Bereich deines Möbels die Farbbeständigkeit.Sprühe nun in einem Abstand von circa 30 Zentimetern ausreichend Reiniger aus dem Stressless Textilpflege-Set auf den Bezug, um diesen leicht anzufeuchten.Nimm anschließend den beigelegten Frotte-Waschlappen zur Hand, befeuchte diesen mit lauwarmen Wasser und gehe mit diesem über das Textil. Wird der Waschlappen schmutzig, spüle ihn einfach aus. Bei sichtbaren Flecken, sprühe den Reiniger gezielt auf den Fleck und säubere diesen mit dem beiliegendem Schwamm . Auch dieser kann bei Bedarf ausgespült werden. Anwendung des Fleckenentferners: Vor Gebrauch die Flasche gut schütteln. Trage das Produkt nun auf ein befeuchtetes Tuch auf und teste an einem versteckten Bereich deines Stressless Textilmöbels die Farbbeständigkeit. Gib nun einige Tropfen des Fleckenentfernes auf ein sauberes Tuch. Bei der Entfernung des Flecks ist es ratsam, sich von der Außenseite des Flecks zum Innern des Flecks vorzuarbeiten. Tupfe die Stelle anschließend mit einem saugfähigen Papier ab.Behandle den Fleck nochmals und lasse den Entferner einwirken. Wenn der Fleck entfernt ist, kannst du den Bereich nochmals mit dem Reiniger behandeln. Anwendung des Ox' Cleaners: Verdünne den Inhalt des Plastikbeutels in 100 ml heißem Wasser und verrühre den Inhalt so, dass sich dieser im heißen Wasser auflöst.Prüfe vor dem Gebrauch die Farbbeständigkeit an einem nicht sichtbaren Bereichs des Textilmöbels.Trage die Lösung mit einem Löffel auf den gewünschten Bereich auf und betupfe diesen mit einem Schwamm . Lasse den Bereich einwirken und warte, bis der Fleck verschwindet. Tupfe den Fleck nochmals mit einem saugfähigen Papier ab.Falls nötig, wiederhole die Behandlung mit dem Ox' Cleaner und lasse den Bereich erneut trocknen.Nach dem Trocknen den Bereich mit Wasser spülen und trocknen lassen. Videoanleitung #wd-67813bddec6d2 .woodmart-title-container{color:#000000;} Wir sind gerne für dich da! Unsere Fachberater*innen beantworten deine Fragen und unterstützen dich bei der individuellen Auswahl deines neuen Sessels oder Schlafsofas.telefonisch unter 09307-906091per Mail an info@sesselshop24.de
Preis: 60.00 € | Versand*: 0.00 € -
CombiCraft Aluminium Türschild Wäscherei 165x45mm
Das Türschild Wäscherei von CombiCraft besteht aus silberfarbenem Aluminium und ist auf der Rückseite mit doppelseitigem Klebeband versehen. Es hat Abmessungen von 165x45 mm und ist 0,5 mm dick. Das Türschild kann sowohl drinnen als auch draußen aufgehängt werden.
Preis: 9.75 € | Versand*: 0.00 €
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Wie können alltägliche Aktivitäten und Techniken zur Stressreduktion beitragen?
Alltägliche Aktivitäten wie Sport, Meditation oder Spaziergänge können Stress reduzieren, indem sie den Körper entspannen und das Wohlbefinden steigern. Techniken wie Atemübungen oder Visualisierungen helfen dabei, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken loszulassen. Regelmäßige Pausen und bewusstes Zeitmanagement können zudem helfen, Stressoren zu identifizieren und ihnen entgegenzuwirken.
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Was sind einige wohltuende Methoden zur Entspannung und Stressreduktion?
Einige wohltuende Methoden zur Entspannung und Stressreduktion sind Meditation, Atemübungen und Yoga. Auch Spaziergänge in der Natur, Musik hören oder ein warmes Bad können helfen, Stress abzubauen. Regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und gesunde Ernährung tragen ebenfalls zur Entspannung bei.
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Wie können Atemübungen zur Entspannung und Stressreduktion eingesetzt werden?
Atemübungen können helfen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen, indem sie den Fokus auf die Atmung lenken. Durch bewusstes und tiefes Ein- und Ausatmen kann der Stresslevel gesenkt werden. Regelmäßiges Üben von Atemübungen kann langfristig zu einer verbesserten Stressbewältigung und Entspannung führen.
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Wie kann man Naturgeräusche zur Entspannung und Stressreduktion nutzen?
Man kann Naturgeräusche wie das Rauschen von Wellen, das Zwitschern von Vögeln oder das Plätschern eines Baches gezielt hören, um sich zu entspannen. Diese Klänge können helfen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Es empfiehlt sich, sich an ruhigen Orten in der Natur aufzuhalten oder spezielle Aufnahmen von Naturgeräuschen anzuhören.
Ähnliche Suchbegriffe für Stressreduktion:
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Massagepistole THERABODY "Theragun Mini 2.0", rosa (desert rose), MassagegeräteB:12,5cm H:14,1cm T:4,9cm, Schmerzlinderung, Erholung, Stressreduktion, B:12,5cm H:14,1cm T:4,9cm
Hält Sie in Bewegung, wohin Sie auch gehen.: Die Theragun mini ist ein leistungsstarkes und tragbares Gerät, das nach- weislich Schmerzen lindert und die Erholung fördert. Mit dem patentierten Dreiecksdesign, das jetzt 20 % kleiner und 30 % leichter ist, kannst du die hochwertige Theragun-Behandlung auch unterwegs genießen. Mit der neuen Bluetooth®-Konnektivität und den drei mitgelieferten Aufsätzen kannst du die mini mit der Therabody-App verbinden, um personalisierte Routinen und erstklassige Informationen zu erhalten. Theragun mini macht den Unterschied Super portabel und leicht: Die Theragun mini ist unser bisher kleinstes, leichtestes und tragbarstes Massagegerät, das nur 450 g wiegt und voller Power steckt. Und da die mini von der amerikanischen Luftsicherheitsbehörde TSA zugelassen wurde, ist sie jetzt der perfekte Reisebegleiter für erstklassige Massagen unterwegs. Intelligenter und vernetzter: Dank der Bluetooth®️-Konnektivität können Sie sich problemlos mit der Therabody-App verbinden, um individuelle, geführte Wellness-Routinen auszuführen. Mit QuietForce TechnologyTM: Unser patentierter bürstenloser Motor liefert die bekannte Theragun- Leistung und ist dabei leiser als je zuvor. Ergonomisches Design: Wir haben unser patentiertes Theragun-Dreieck-Design angepasst, um einen ergonomischen Griff zu schaffen, der leicht zu halten ist und gleichzeitig Ihre Hände und Handgelenke entlastet.. Vorteile: Beschleunigt das Aufwärmen, Verbessert die Flexibilität und Mobilität, Reduziert Schmerzen und Beschwerden, Verbessert den Schlaf, Maximiert die Erholung, Geschwindigkeit:: 3 Geschwindigkeiten (1750, 2100, 2400 PPMs) mit anpassbarer Geschwindigkeit über die Therabody-App, Kraft:: bis zu 9 kg Drehmoment, Amplitude:: 12 mm für eine tiefe Muskelbehandlung, Im Lieferumfang enthalten:: Theragun mini Gerät, Soft-Case, 3 Aufsätze: Standardball-, Dampener-, Thumb-Aufsatz, USB-A an USB-C-Ladekabel, Artikelbezeichnung: Besondere Merkmale: Schmerzlinderung, Erholung, Stressreduktion, Produktdetails: Anwendungsbereich: Arme, Beine, Füsse, Hüfte, Nacken, Eigenschaften: punktuell einsetzbar, Funktionen: Schlag-Massage, Anzahl Massageköpfe: 3 St., Netzwerk- und Verbindungsarten: Kompatible Apps: Therabody, Stromversorgung: Art Stromversorgung: Akku (fest eingebaut), Anzahl Batterien: 1 St., Batterie-/Akku-Technologie: Lithium-Ionen (Li-Ion), Maßangaben: Höhe: 14,1 cm, Breite: 12,5 cm, Tiefe: 4,9 cm, Gewicht: 450 g, Farbe: Farbe: Desert Rose, Technische Daten: WEEE-Reg.-Nr. DE: 75585141, Hinweise: Lieferumfang: Theragun mini Gerät, 3 Aufsätze, USB-A an USB-C-Ladekabel, Soft-Case,
Preis: 199.99 € | Versand*: 5.95 € -
Textilpflege MX160093 ca. 250ml
Sorgen Sie auch im Bett für höchsten Komfort mit dem Hygiene-Spray Textilpflege MX160093. Das Spray (ca. 250 ml) versorgt Bettwäsche, Stofftiere, Polstermöbel und Teppiche mit hygienischer Frische. Zudem ist die Pflege auch für Hausstaub-Milbenallergiker geeignet.
Preis: 4.19 € | Versand*: 5.95 € -
Kärcher Textilpflege-Düse - für Dampfreiniger
Kärcher - Textilpflege-Düse - für Dampfreiniger - für Kärcher SC 1, SC 2, SC 3, SC 4, SC 5
Preis: 22.33 € | Versand*: 0.00 € -
Massagepistole THERABODY "Theragun Relief, Schmerzlinderung, Regeneration, Stressreduktion", beige (sand), MassagegeräteB:21cm H:14cm T:7cm, patentierter ergonomischer Griff & App-Steuerung, B:21cm H:14cm T:7cm
Theragun Relief vereint unsere bequemste perkussive Massagetherapie mit drei besonderen Aufsätzen, die für verschiedene Arten von Muskelschmerzen entwickelt wurden – von Schmerzen und Verspannungen bis hin zu hartnäckigen Knoten. Dabei sorgt der leise Motor für ein angenehmes Massageerlebnis ohne übermäßige Geräusche., Artikelbezeichnung: Besondere Merkmale: patentierter ergonomischer Griff & App-Steuerung, Produktdetails: Anwendungsbereich: Arme, Beine, Nacken, Oberschenkel, Rücken, Schulter, Unterschenkel, Ausstattung: Einfache Ein-Knopf-Bedienung, Haltegriffe, Eigenschaften: punktuell einsetzbar, Funktionen: Klopf-Massagefunktion, Anzahl Massageköpfe: 3 St., Stromversorgung: Art Stromversorgung: Akku (fest eingebaut), Batterie-/Akku-Technologie: Lithium-Ionen (Li-Ion), Typ Netzstecker: kein Netzanschluss vorhanden, Akkukapazität: 2370 mAh, Anzahl Akkus: 1 St., Maßangaben: Höhe: 14 cm, Breite: 21 cm, Tiefe: 7 cm, Gewicht: 620 g, Farbe: Farbe: Sand, Hinweise: Sprachen Bedienungs-/Aufbauanleitung: Englisch (EN), Französisch (FR), Italienisch (IT), Deutsch (DE), Spanisch (ES), Pflegehinweise: feucht abwischbar, Lieferumfang: Theragun Relief-Gerät, 3 Massageaufsätze, USB-C-Ladekabel, Bedienungsanleitung, Technische Daten: WEEE-Reg.-Nr. DE: 75585141,
Preis: 148.38 € | Versand*: 5.95 €
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Welche entlastenden Maßnahmen können zur Stressreduktion im Alltag beitragen?
Regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und Pausen während der Arbeit können zur Stressreduktion beitragen. Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga können ebenfalls helfen, Stress abzubauen. Eine ausgewogene Ernährung und der Austausch mit Freunden und Familie können ebenfalls dazu beitragen, Stress im Alltag zu reduzieren.
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Wie kann Beruhigungsmusik zur Entspannung und Stressreduktion eingesetzt werden?
Beruhigungsmusik kann durch langsame Rhythmen und sanfte Melodien den Herzschlag verlangsamen und die Atmung vertiefen. Durch das Hören von Beruhigungsmusik können Stresshormone im Körper reduziert werden, was zu einer Entspannung des Geistes und des Körpers führt. Regelmäßiges Hören von Beruhigungsmusik kann helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
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Welche natürlichen Entspannungsmittel können zur Stressreduktion und Entspannung eingesetzt werden?
Zu den natürlichen Entspannungsmitteln zählen unter anderem Atemübungen, Meditation und Yoga. Auch Spaziergänge in der Natur, das Hören von beruhigender Musik oder das Lesen eines Buches können helfen, Stress abzubauen. Pflanzliche Mittel wie Baldrian, Lavendel oder Passionsblume können ebenfalls zur Entspannung beitragen.
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Was sind effektive Methoden der Körperarbeit zur Stressreduktion und Entspannung?
Effektive Methoden der Körperarbeit zur Stressreduktion und Entspannung sind unter anderem Yoga, Tai Chi und Qi Gong, die durch sanfte Bewegungen und Atemübungen den Körper entspannen. Auch Massagen, insbesondere Aromatherapie-Massagen, können helfen, Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen. Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine weitere wirksame Methode, bei der durch gezielte An- und Entspannung der Muskeln Stress reduziert wird.
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